Health articles

ജീവിതത്തില്‍ മനസ്സമാധാനം ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില ശീലങ്ങള്‍…

ജീവിതത്തില്‍ മനസ്സമാധാനം ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില ശീലങ്ങള്‍…

നമ്മളെല്ലാം ദു:ഖങ്ങളില്ലാത്ത ജീവിതം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില്‍ വെറും ആഗ്രഹം മാത്രമായി അവശേഷിക്കുന്നു. പക്ഷെ

അവന്‍റെ ഇഷ്ടങ്ങളെ അറിയൂ…

നിങ്ങളുടെ പുരുഷനെ പ്രണയാന്വിതനാക്കുവാന്‍ ചുംബനത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല സാധിക്കുന്നത്. പുരുഷന്‍റെ ശരീരത്തിലെ മറ്റു ചില ഇടങ്ങളും ഇതേ കാര്യം ചെയ്യും. നിങ്ങള്‍ സ്പര്‍ശിക്കണമെന്ന്

കുട്ടികള്‍ക്ക് വേണ്ട നല്ല ശീലങ്ങള്‍…

ഒരു കുട്ടിയെ വളര്‍ത്തി വലുതാക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പത്തില്‍ ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നല്ല. ജനനം മുതല്‍ കുട്ടികളുമായി ബന്ധപെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും മികച്ചതായി തീര്‍ക്കുവാന്‍ നാം പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ

ആള്‍ക്കൂട്ടത്തില്‍ തിളങ്ങുവാന്‍…

“സൗന്ദര്യം ശക്തിയാണ്, മേക്ക് അപ്പ് അതിനെ വളരെയധികം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നും; അത് സ്ത്രീകളുടെ മാത്രം രഹസ്യമാണ്” 

സ്പാ തെറാപ്പിയില്‍ വിശ്രമിക്കാം…

ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില്‍ വിശ്രമിക്കുവാനുള്ള സമയം കിട്ടുന്നവര്‍ വളരെ കുറവായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകള്‍ക്ക്. എന്നാല്‍ വിശ്രമത്തോടൊപ്പം സൗന്ദര്യ

പ്രസവാനതരം എങ്ങിനെ തടി കുറയ്ക്കാം…

പല അമ്മമാര്‍ക്കും പ്രവാനന്തരം എങ്ങിനെ വണ്ണം കുറയ്ക്കുമെന്ന ആകുലതകള്‍ ഉണ്ടാകാം. കുഞ്ഞുണ്ടായ സന്തോഷം ഒഴികെ തങ്ങള്‍ക്ക് തടി കൂടിയത് കാണുമ്പോള്‍ ദുഖിക്കുന്ന പല

ബാര്‍ലി വെള്ളത്തിന്‍റെ 10 ഗുണങ്ങള്‍

ബി- കോംപ്ലെക്സ്, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, സെലെനിയം, പ്രോട്ടീന്‍ തുടങ്ങിയവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ധാന്യമാണ്‌ ബാര്‍ലി. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തില്‍ ചേര്‍ക്കുന്നതിനോടൊപ്പം 

മുടി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം ഇങ്ങനെ….

പെണ്ണിന്‍റെ അഴക്‌മുടിയിലാണ് എന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ? അതെ, ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളും നല്ല തിളക്കമാര്‍ന്ന കട്ടിയുള്ള മുടി വേണമെന്ന് ആഗ്രഹമുള്ളവരാണ്. ചിലര്‍ക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായി തന്നെ നല്ല

കൊച്ചു കൊച്ചു സന്തോഷങ്ങള്‍…

നമ്മുടെ ജീവിതം ആശ്ചര്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷിക്കാതെ നടക്കുന്ന സംഭവങ്ങളാലും നിറഞ്ഞതാണ്‌. അത് നമ്മെ ചിലപ്പോള്‍ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും മറ്റു ചിലപ്പോള്‍ കരയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാല്‍

നടുവുവേദനയ്ക്ക് ഉത്തമ പ്രധിവിധി ആയുര്‍വേദത്തിലൂടെ…

നടുവു വേദന ഇന്ന് മുതിര്‍ന്നവരുടെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല. ആധുനിക ജീവിത ശൈലിയും മറ്റനേകം കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും നടുവുവേദന ഉണ്ടാകാം. എന്നാല്‍ നടുവുവേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ

Top