Author Archives: wellness

സ്പാ തെറാപ്പിയില്‍ വിശ്രമിക്കാം…

സ്പാ തെറാപ്പിയില്‍ വിശ്രമിക്കാം…

ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില്‍ വിശ്രമിക്കുവാനുള്ള സമയം കിട്ടുന്നവര്‍ വളരെ കുറവായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകള്‍ക്ക്. എന്നാല്‍ വിശ്രമത്തോടൊപ്പം സൗന്ദര്യ

പ്രസവാനതരം എങ്ങിനെ തടി കുറയ്ക്കാം…

പല അമ്മമാര്‍ക്കും പ്രവാനന്തരം എങ്ങിനെ വണ്ണം കുറയ്ക്കുമെന്ന ആകുലതകള്‍ ഉണ്ടാകാം. കുഞ്ഞുണ്ടായ സന്തോഷം ഒഴികെ തങ്ങള്‍ക്ക് തടി കൂടിയത് കാണുമ്പോള്‍ ദുഖിക്കുന്ന പല

ബാര്‍ലി വെള്ളത്തിന്‍റെ 10 ഗുണങ്ങള്‍

ബി- കോംപ്ലെക്സ്, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, സെലെനിയം, പ്രോട്ടീന്‍ തുടങ്ങിയവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ധാന്യമാണ്‌ ബാര്‍ലി. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തില്‍ ചേര്‍ക്കുന്നതിനോടൊപ്പം 

മേല്‍മീശയ്ക്ക് പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെ

ചുണ്ടിന് മുകളില്‍ അനാവശ്യമായി വളരുന്ന രോമം കാരണം നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ മുഖഭംഗി കുറയുന്നുവോ? വാക്സിംഗ്, ബ്ലീച്ചിംഗ്, ക്രീമുകള്‍ പുരട്ടല്‍, തുടങ്ങിയവ താല്‍കാലിക പരിഹാരം

മുടി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം ഇങ്ങനെ….

പെണ്ണിന്‍റെ അഴക്‌മുടിയിലാണ് എന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ? അതെ, ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളും നല്ല തിളക്കമാര്‍ന്ന കട്ടിയുള്ള മുടി വേണമെന്ന് ആഗ്രഹമുള്ളവരാണ്. ചിലര്‍ക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായി തന്നെ നല്ല

മുഖകാന്തിയ്ക്കായി അത്യുഗ്രന്‍ വഴികള്‍…

ഭംഗിയുള്ള മുഖകാന്തി നേടുക എന്നത് എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. എന്നാല്‍ മലിനീകരണം, കാലാവസ്ഥാവ്യതിയാനം, കൃത്യതയില്ലാത്ത ഭക്ഷണ ശീലം, കെമികലുകള്‍

കൊച്ചു കൊച്ചു സന്തോഷങ്ങള്‍…

നമ്മുടെ ജീവിതം ആശ്ചര്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷിക്കാതെ നടക്കുന്ന സംഭവങ്ങളാലും നിറഞ്ഞതാണ്‌. അത് നമ്മെ ചിലപ്പോള്‍ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും മറ്റു ചിലപ്പോള്‍ കരയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാല്‍

നടുവുവേദനയ്ക്ക് ഉത്തമ പ്രധിവിധി ആയുര്‍വേദത്തിലൂടെ…

നടുവു വേദന ഇന്ന് മുതിര്‍ന്നവരുടെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല. ആധുനിക ജീവിത ശൈലിയും മറ്റനേകം കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും നടുവുവേദന ഉണ്ടാകാം. എന്നാല്‍ നടുവുവേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ

രുചിയൂറും ബ്രെഡ്‌ റോളുകള്‍!!!

ബ്രെഡ്‌ റോസ്റ്റിന്‍റെ രുചി ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ആരാണുള്ളത്. രുചിക്ക് പുറമേ  വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുവാന്‍ സാധിക്കുന്ന ഒരു വിഭവം കൂടിയാണിത്. വൈകുന്നേരങ്ങളില്‍ വീട്ടില്‍ കൂട്ടുകാരോ

വേറിട്ട സ്റ്റൈലില്‍ മുടി കെട്ടാം…

പെണ്‍കുട്ടികളില്‍ ഭംഗിയും ആകര്‍ഷകത്ത്വവും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണല്ലോ മുടി. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അവര്‍ മുടിയിഴകളെ പരിപാലിക്കുവാനും സ്റ്റൈലില്‍ കെട്ടി വയ്ക്കാനും ഏറെ

Top