സന്തോഷത്തോടെ ജീവിതം നയിക്കുക എന്നത് ഏവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. എല്ലാവരും അവരവരുടേതായ ശൈലിയിലാണ് തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നത്. ചിലപ്പോള്‍
പ്രസവാനന്തര പരിചരണത്തിലെ പുതുതരംഗം ‘MOLIDAY’
കുട്ടിയെ മുലയൂട്ടുക, ആവോളം അവരെ ഓമനിക്കുക; പ്രസവ ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകള്‍ അമ്മമാര്‍ ഇതുമാത്രം ചെയ്‌താല്‍ മതിയെങ്കിലോ? അമ്മയ്ക്കും നവജാത ശിശുവിനും വേണ്ടിയുള്ള അനവധി
സിസേറിയന്‍, അറിയേണ്ടത്…
പ്രസവ സമയത്ത് അമ്മയ്ക്കോ കുഞ്ഞിനോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളോ ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത കണക്കിലെടുത്ത് അവലംബിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗം, അതാണ്‌
സാനിറ്ററി നാപ്കിന്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ വരുമോ?
ഈ കാലഘട്ടത്തില്‍ സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണ്. തിരക്ക് പിടിച്ച ജീവിത ശൈലി ഉള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആര്‍ത്തവസമയത്ത് സാനിറ്ററി
ശരീരത്തില്‍ വിറ്റാമിന്‍ B12 അപര്യാപ്തമായാല്‍…
നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലും, എനര്‍ജി ലെവല്‍ മികച്ചതാക്കി നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും സഹായകമാകുന്ന അനേകം വിറ്റാമിനുകളുണ്ട്, അവയില്‍ ഒന്നാണ്
ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്‍സര്‍: നേരത്തെ അറിയാം
പ്രശസ്തരായവര്‍ മുതല്‍ ഒട്ടുമിക്ക എല്ലാ പ്രായക്കാരും ഈ വിഷയത്തില്‍ ബോധവത്കരണങ്ങള്‍ നടത്തുന്നുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും ഈ രോഗത്തെ നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കുന്നതിന്‍റെ
വജൈനയെ പരിപാലിക്കുവാന്‍ ചില ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍…
ശരീരത്തിലെ പ്രത്യക്ഷമായ മിക്ക ഭാഗങ്ങളെയും പരിപാലിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ നാം വിട്ടുവീഴ്ച വരുത്താറില്ല. പക്ഷെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളെ അത്രയധികം ശ്രദ്ധിക്കാറുമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന് യോനി
ഈ വര്‍ഷം മികച്ചതാക്കുവാന്‍ ചില മാറ്റങ്ങള്‍…
ജീവിതത്തില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ അനിവാര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു നല്ല കാര്യത്തിനായാണെങ്കില്‍. പുതുവത്സരത്തില്‍ നല്ല തുടക്കത്തിനായി നാം പല തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കാറുണ്ട്. ഈ
താടിയഴകിനായ് ഈ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍…
മുഖത്ത് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കാരണം പല സ്ത്രീകള്‍ക്കും തങ്ങളുടെ പ്രകൃതിദത്തമായ സൗന്ദര്യം നഷ്ടമാകാറുണ്ട്. ചീര്‍ത്ത മുഖം കാരണം വിഷമിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും വിരളമല്ല. അതിനാല്‍
അവോക്കടോയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍…
ഒട്ടനവധി വിഭവങ്ങളെ രുചിയും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാലും സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്ന ഒരു അത്യുഗ്രന്‍ പഴമാണ് അവോക്കടോ. പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഈ പഴം 65 ഫീറ്റ് വരെ ഉയരം വയ്ക്കുന്ന പേര്‍സിയ