ദാമ്പത്യത്തില്‍ സ്ത്രീയ്ക്കും പുരുഷനും വ്യത്യസ്ഥമായ താല്‍പര്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കും. തന്‍റെ പങ്കാളിയുടെ ഈ ആഗ്രഹങ്ങളെയും ഇഷ്ടങ്ങളെയും അറിയുകയും അതിനനുസരിച്ച്
പുരുഷന്‍മാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍
ഇക്കാലത്ത് സ്ത്രീയും പുരുഷനും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ ഒരുപോലെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നവരാണ്. ചിലപ്പോഴെല്ലാം ഇക്കാര്യത്തില്‍ സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ അല്‍പം മുന്നില്‍ പുരുഷന്‍മാര്‍
നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാന്‍ ഒരു ഒറ്റമൂലി
നരച്ച മുടി, മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകള്‍കളും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കും. പ്രായമായവര്‍ക്ക് പോലും നരച്ച മുടി ഇഷ്ടമല്ല. അതിനാല്‍ നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാന്‍ പല വഴികളും നാം
ബന്ധങ്ങളുടെ കെട്ടുറപ്പിനായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍…
പരസ്പര വിശ്വാസവും സ്നേഹവുമാണ് ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്‍റെയും അടിത്തറ. എന്നാല്‍ പങ്കാളികള്‍ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ദൃഢമാകുവാന്‍ ഇത് മാത്രം മതിയെന്നും പറയാനാവില്ല. ചില ആരോഗ്യകരമായ
മുഖത്തെ വെള്ളപ്പാടുകള്‍ മാറ്റാം
ചര്‍മ്മത്തിന് നിറം നല്‍കുന്ന കാര്യത്തില്‍ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ് മെലാനിന്‍. അതായത് ചര്‍മ്മത്തിന് വെളുപ്പ്‌ നിറവും കറുപ്പ് നിറവും നല്‍കുന്നത് ഈ ഘടകത്തിന്‍റെ പ്രവര്‍ത്തനം കാരണമാണ്.
മുടിത്തുമ്പു പിളരാതിരിയ്ക്കാന്‍…
മുടിയുടെ ആരോഗ്യം കുറയുന്നതിന്‍റെ ലക്ഷണമാണ് മുടിത്തുമ്പ് പിളരുന്നത്. ഇത് മുടിയുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും ഭീഷണിയാണ്. ഇതൊഴിവാക്കുവാന്‍ ഇടയ്ക്ക് മുടിയുടെ തുമ്പ് വെടട്ടി കളയുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. നനഞ്ഞ
മുഖകാന്തിക്ക് ക്യാരറ്റ്‌-പാല്‍ മിശ്രിതം
സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധനവിനും സംരക്ഷണത്തിനും എപ്പോഴും ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറിനെ ആശ്രയിക്കണമെന്നില്ല. നമ്മുടെ വീട്ടില്‍ വെച്ച് തന്നെ ഈസിയായി ചെയ്യാവുന്ന പലതരം സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധകവിദ്യകളുണ്ട്. ഇവ ചര്‍മ്മത്തെ
പുരുഷന്‍റെ ലൈംഗിക ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും ഭക്ഷണം
പുരുഷന്‍റെ ലൈംഗീക ശേഷി മികച്ചതാക്കി നിര്‍ത്തുവാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതില്‍ പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കുള്ള പങ്ക്. ചില ഭക്ഷണപതാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ക്ക് പുരുഷന്‍റെ ലൈംഗീക ശേഷിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുവാന്‍ കഴിവുണ്ട്. ചുവന്ന മുളക് പുരുഷ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ്. ഇതിലെ ക്യാപ്‌സയാസിന്‍ എന്നൊരു ഘടകമാണ് ഈ ഗുണം നല്‍കുന്നത്. മാത്രമല്ല സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്ന ഹോര്‍മോണായ എന്‍ഡോര്‍ഫിന്‍ ഉത്പാദനത്തിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ പുരുഷന്‍റെ ലൈംഗികശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റു നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയെന്നറിയുവാന്‍ വായിക്കൂ: വാള്‍നട്ട് വാള്‍നട്ടില്‍ സിങ്ക്, ഒമേഗ 3…
ചര്‍മ്മത്തിനു ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍…
ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിനും ശരീരസംരക്ഷണത്തിനും നമ്മളെല്ലാവരും വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നല്‍കാറുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തെ ഭംഗിയുള്ളതാക്കുന്നതിനും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമായി ആഹാരങ്ങള്‍
ശരീരത്തിനുള്ളില്‍ ഇത്രയും അത്ഭുതങ്ങളോ?
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ ഘടനകളെയും പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ചോര്‍ക്കുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും നമുക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തോട് തന്നെ അതിശയം തോന്നി പോകും. എത്രയോ മഹത്തായ