വിവാഹ ദിനത്തില്‍ ഏറ്റവും ഭംഗിയായി തങ്ങളേതന്നെ പ്രസന്‍റ് ചെയ്യുന്നതിന് ഇന്ന് വധുവരന്മാര്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്താറുണ്ട്. ഇതിനായി വിവാഹദിനത്തിനും വളരെ മുൻപ് തന്നെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും
ഗര്‍ഭിണികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഇവ കഴിക്കാം…
ഗര്‍ഭകാലം സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വളര്‍ച്ചയും പരിവര്‍ത്തനങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്ന കാലമാണ്. ഈ സമയം ഗര്‍ഭിണികള്‍ പോഷകസംപുഷ്ടമായ ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കേണ്ടത്
സെക്സിന്‍റെ അത്യുഗ്രന്‍ ഗുണങ്ങള്‍…
സെക്സ് നമ്മുടെ കായബലം കൂട്ടുമെന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ ചിലപ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷെ അത് യാഥാര്‍ത്ഥ്യമാണ്! നിങ്ങള്‍ക്ക് ആനന്ദം നല്‍കുന്നതിനോടൊപ്പം
ഓട്ട്സ് ഇഡ്ഡിലി ഉണ്ടാക്കാം…
രാവിലെകളില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനപെട്ട കാര്യമാണ്. ആരോഗ്യസംപുഷ്ടമായ പ്രഭാത ഭക്ഷണം നമ്മെ ദിവസം മുഴുവന്‍ ഊര്‍ജ്ജസ്വലരാക്കുന്നു. പ്രഭാത
തടി കുറയ്ക്കാം ഒരുമിച്ച്…
വിവാഹം ശേഷം തടി വയ്ക്കുന്നത് സാധാരണയാണല്ലോ? ഈ സമയം തടി കുറയ്ക്കുവാനായി ഭക്ഷണക്രമീകരണം, വ്യായാമങ്ങള്‍ എന്നിങ്ങനെ പലവിധ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ നാം സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്.
നിങ്ങള്‍ക്ക് സൈനസൈറ്റിസുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇവ ഒഴിവാക്കാം..
ഏതൊരു രോഗവും ചികിത്സിക്കുന്ന സമയം ചില ആഹാരക്രമങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ സൈനസ് ഇന്‍ഫെക്ഷന്‍ ഉള്ള സമയം ചില ഭക്ഷണ രീതികള്‍
കണ്ണുകള്‍ക്കുവേണ്ടി ഇവ കഴിക്കാം…
ആരോഗ്യസംപുഷ്ടമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാര്യം ആലോചിക്കുമ്പോള്‍ നമ്മളില്‍ പലരും തടി കുറയ്ക്കുക, എല്ലുകളുടെ ബലം കൂട്ടുക എന്നുതുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെ ചിന്തിക്കുകയുള്ളൂ. നാം
Skin Wellness Program: തിളങ്ങട്ടെ നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം
സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാനും അത് നിലനിര്‍ത്തുവാനും ആഗ്രഹിക്കാത്തവര്‍ വളരെ ചുരുക്കമായിരിക്കും. പലരും പരസ്യങ്ങളിലും മറ്റുമായി കാണുന്ന
അവളുടെ മനസ്സറിയൂ ജീവിതം ആഘോഷമാക്കൂ…
തന്‍റെ പുരുഷന്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇത് അറിഞ്ഞു വേണം അവന്‍ തന്നോട് പെരുമാറേണ്ടതെന്നും അവള്‍ മോഹിക്കുന്നു.
അനീമിയയെ മറികടക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍…
രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിലോ, ഹീമോഗ്ലോബിന്‍റെ അളവിലോ ഉണ്ടാകുന്ന കുറവോ കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖമാണ് അനീമിയ. പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ അധികം ഈ രോഗം