‘പുരുഷന്‍റെ മനസിലേക്കുള്ള വാതില്‍ അവന്‍റെ വായിലൂടെയാണ്’ എന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ. കാര്യം ശരിയാണ്. തന്‍റെ പുരുഷന്‍റെ മനം കവരാന്‍ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ നല്ല ഭക്ഷണം
തൈരിന്‍റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നിസ്സാരമല്ല…
ഇന്ത്യന്‍ വിഭവങ്ങളില്‍ ധാരാളമായി ചേര്‍ക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് തൈര്. ലോകമെമ്പാടും ഒട്ടനവധി കൊതിയൂറും വിഭവങ്ങള്‍ ഇത് ചേര്‍ത്ത് തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്, അതിനാല്‍ തന്നെ ഇതിന്‍റെ
ശരിയായ രീതിയില്‍ വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാന്‍ ചില വ്യായാമമുറകള്‍…
വണ്ണം കുറയ്ക്കുക എന്ന ദൌത്യം പലപ്പോഴും വളരെ ദുഷ്കരമായി തോന്നാം. വളരെയേറെ പ്രയത്നിച്ചാലും അധികവണ്ണം ആഗ്രഹിച്ച രീതിയില്‍ കുറയ്ക്കുവാന്‍ ചിലപ്പോള്‍ സാധിച്ചെന്നു
ആസ്തമയ്ക്ക് പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെ…
ശ്വസിക്കുവാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന അതികഠിനമായ ഒരു ശ്വാസകോശ രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളില്‍ വായുവിന്‍റെ പ്രവാഹത്തില്‍ നേരിടുന്ന തടസ്സങ്ങള്‍ അസ്തമ
തേനിന്‍റെ അഞ്ച് ഉഗ്രന്‍ ഗുണങ്ങള്‍…
തേന്‍ വണ്ണം മാനേജ് ചെയ്യുവാനും ആന്‍റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതിനാലും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. തേനിന്‍റെ ചില ഗുണങ്ങളെ ഈ ലേഖനത്തില്‍
പല്ലുകളോട് ഇങ്ങനെ ചെയ്യരുത്…
നിങ്ങളുടെ മുത്തുപോലുള്ള പല്ലുകളെ പരിപാലിക്കുവാന്‍ അനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. പകരം പല്ലുകളെ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുവാന്‍ ചെയ്യേണ്ട പ്രവര്‍ത്തികള്‍
വേറിട്ട സാന്‍വിച്ച് റെസിപ്പികള്‍…
എന്നും ഒരേ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ച് മടുത്തോ? എങ്കില്‍ ഇതാ ചേരുവകകളിലും രുചിയിലും വ്യത്യസ്തയാര്‍ന്ന ചില റെസിപ്പികള്‍. ബ്രെഡ്‌ കഷ്ണങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ പച്ചക്കറികളോ
ഹാര്‍ട്ടറ്റാക്ക്: അമേരിക്കകാരെക്കാളും അധികം സാധ്യത ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്ക്
ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം ജീവിതരീതികളും, ആഹാരശീലങ്ങളും, ജനിതക കാരണങ്ങളാലും ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്ക് ഹാര്‍ട്ടറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത അമേരിക്കകാരെക്കാളും
റൊമാന്‍സ് നിലനിര്‍ത്തൂ ജീവിതം ഒരുമിച്ചാസ്വദിക്കൂ…
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമൊത്ത് രാത്രിയില്‍ മാനം നോക്കി, നക്ഷത്രങ്ങള്‍എണ്ണിയും, വര്‍ത്തമാനം പറഞ്ഞും വീടിന്‍റെ ടെറസില്‍ കിടക്കുവാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്കിഷ്ടമാണോ? ഇതുപോലെ നിങ്ങളുടെ
വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാന്‍ ഈ കുറുക്കുവഴികള്‍…
തടി കൂടുന്നത് നമ്മളില്‍ മിക്കവര്‍ക്കും ഒരിക്കലും ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കാര്യമാണ്. കുറച്ചെങ്കിലും വണ്ണം കൂടിയെന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാല്‍ ഉടന്‍ കണ്ണാടിയുടെ മുന്‍പില്‍ ചെന്ന് സ്വയം അളക്കുകയും