വായ്നാറ്റം പലര്‍ക്കും ഒരു തീരാ തലവേദനയാണ്. വായ്നാറ്റമുള്ളതിനാല്‍ നാണക്കേടോര്‍ത്ത് മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോള്‍ വായ്‌ മറച്ചു പിടിച്ചോ അല്ലെങ്കില്‍
ആരോഗ്യപൂർണ്ണമായ 4 ചായകൾ
ചായ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർ ആരാണുള്ളത്? അതും മഴയുള്ള സമയം ഒരു കപ്പ് ചൂടുചായ കുടിക്കാന്‍ കിട്ടിയാലോ? അങ്ങനെയെങ്കില്‍ മഴ സമയം വ്യതസ്ത
ബീജങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഗര്‍ഭധാരണത്തില്‍ നിര്‍ണായകം.
സുഗമമായ ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് ബീജങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വളരെ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്നു. പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണ്‌ ബീജാണുക്കളുടെ ആരോഗ്യം നിശ്ചയിക്കുക.
ഹൃദയമിടിപ്പ്‌ കൂടിയാലും പ്രശ്നമാണോ?
ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എന്നും മനുഷ്യന് പേടിസ്വപ്നമാണ്. ഹൃദയസ്തംഭനം മുതൽ ഹൃദയത്തിലെ രക്ത ധമനികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബ്ലോക്ക് വരെ പലവിധത്തിലുള്ള ഹൃദയ രോഗങ്ങളുണ്ട്.
പേടിക്കേണ്ട കൂടുതല്‍ “ചോക്കളേറ്റി” ആയിക്കോളു.
മധുരങ്ങളിൽ എല്ലാവര്‍ക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് ചോക്കളേറ്റ് . നിങ്ങളെ എപ്പോഴെങ്കിലും ചോക്കളേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ആരെങ്കിലും തടയുകയോ ശകാരിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ?
ആരോഗ്യജീവിതത്തിനായി ചില എളുപ്പവഴികൾ:
ആരോഗ്യജീവിതത്തിന് നല്ല ജീവിതരീതികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. വ്യായാമം ചെയ്യാതെയും തെറ്റായ ഭക്ഷണ രീതികളെ സ്വീകരിച്ചും പലരും
गर्भकालीन सेवा -शुश्रूषा केलिए सूतिका
कोई भी स्त्री के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात होती है की – ‘माँ बनना’। इस असुलभ अवसर केलिए क्या आप ही मात्र प्रतिक्षा करते है? बिलकुल नहीं , आपके पति , माँ -बाप , सास -ससुर और बन्धु- बाँधवा सब इसी आकांक्षा में ही है। एक स्त्री माँ बानने की तैयारी करते समय हि…
സ്തന പരിചരണം: ലളിതമായ് ചെയ്യാവുന്ന പത്തു കാര്യങ്ങള്‍
സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തില്‍ സ്തനങ്ങള്‍ക്ക് വലിയ സ്ഥാനമാണ് നാം കല്‍പിച്ചിട്ടുള്ളത്‌. ശരീരത്തിന് ആകാരഭംഗി നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ സ്തനങ്ങള്‍ക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്.
Quick Tips For Longer & Healthier Life
There are many stories that go round about ninety nine year old aunts who have never exercised, smoked their life away and have lived on a diet of everything that they fancy, from ice cream to red meat. Such instances might urge people to lead a life of unhealthy choices. However, it is to be…
Best Tips for Beating Depression
If one wishes to recover from depression, they need to take action. However, it is a Catch-22 situation when one does not wish to take any steps in order to get out of the depression for being in a depressed state of mind. When one is depressed they do not want to think of the…