നാം ഒരാളെ കാണുമ്പോള്‍ ആദ്യം കാണുന്നത് കണ്ണുകളെയാണ് എന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നത്. ഭംഗിയുള്ള കണ്ണുകളിലേക്ക് നാം പെട്ടന്ന് ആകൃഷ്ടരാകും. ഭംഗിയുള്ള കണ്ണുകള്‍ സൗന്ദര്യത്തെ മാത്രമല്ല നല്ല ആരോഗ്യത്തെ കൂടിയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
എണ്ണമയമുള്ള മുഖത്തിന് നാച്യുറല്‍ സ്കിന്‍ ടോണ്‍സ്…
ചര്‍മത്തിന് കാന്തിയും തിളക്കവും ഉണ്ടാകുവാനായി ക്ലെന്‍സിംഗ്, ടോണിങ്ങ്, മോയ്സ്ച്യുറൈസിംഗ് എന്നിവ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇതില്‍ തന്നെ ഏറ്റവും ചര്‍മ്മ
ധ്യാനം ചെയ്യാന്‍ പത്ത് വഴികള്‍…
നമ്മുടെ മനസ്സിനെയും, ശരീരത്തിനെയും, ആത്മാവിനെയും സമന്വയിപ്പിച്ച് നിര്‍ത്തുവാന്‍ ഏറ്റവും എളുപ്പവും ഗുണപ്രദവുമായ ഒരു മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ധ്യാനം. യോഗയോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള
ആസിഡിറ്റിയെ അകറ്റാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്…
ആസിഡിറ്റി എല്ലാ പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കാവുന്ന ഒരു പൊതുപ്രശ്നമാണ്. വയറ്റില്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതും ദഹനപ്രക്രിയയില്‍ സഹായിക്കുന്നതുമായ ആസിഡുകളുടെ
എബോള: പ്രതിരോധവും, ചികിത്സയും
2013 ഡിസംബറില്‍ സമീപത്തുള്ള രണ്ട് ആഫ്രിക്കന്‍ രാജ്യങ്ങളിലേയ്ക്ക് വ്യാപിക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് തെക്കന്‍ ഗിനിയയിലാണ് എബോള എന്ന പകര്‍ച്ചവ്യാധി ഏറ്റവും രൂക്ഷമായ രൂപം
വേദനയില്ലാതെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യാം…
സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകള്‍. ഇത് ഏറ്റവും വേഗത്തില്‍ തന്നെ ചികിത്സിച്ച് മാറ്റേണ്ട ഒന്നാണ്. ഇവ ഉള്ള
വിവാഹിതരായ പുരുഷന്മാര്‍ ആഹാരത്തില്‍ ചേര്‍ക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍…
‘പുരുഷന്‍റെ മനസിലേക്കുള്ള വാതില്‍ അവന്‍റെ വായിലൂടെയാണ്’ എന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ. കാര്യം ശരിയാണ്. തന്‍റെ പുരുഷന്‍റെ മനം കവരാന്‍ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ നല്ല ഭക്ഷണം
തൈരിന്‍റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നിസ്സാരമല്ല…
ഇന്ത്യന്‍ വിഭവങ്ങളില്‍ ധാരാളമായി ചേര്‍ക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് തൈര്. ലോകമെമ്പാടും ഒട്ടനവധി കൊതിയൂറും വിഭവങ്ങള്‍ ഇത് ചേര്‍ത്ത് തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്, അതിനാല്‍ തന്നെ ഇതിന്‍റെ
ശരിയായ രീതിയില്‍ വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാന്‍ ചില വ്യായാമമുറകള്‍…
വണ്ണം കുറയ്ക്കുക എന്ന ദൌത്യം പലപ്പോഴും വളരെ ദുഷ്കരമായി തോന്നാം. വളരെയേറെ പ്രയത്നിച്ചാലും അധികവണ്ണം ആഗ്രഹിച്ച രീതിയില്‍ കുറയ്ക്കുവാന്‍ ചിലപ്പോള്‍ സാധിച്ചെന്നു
ആസ്തമയ്ക്ക് പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെ…
ശ്വസിക്കുവാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന അതികഠിനമായ ഒരു ശ്വാസകോശ രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളില്‍ വായുവിന്‍റെ പ്രവാഹത്തില്‍ നേരിടുന്ന തടസ്സങ്ങള്‍ അസ്തമ