സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ബ്രേസിയർ വാങ്ങുമ്പോൾ പല കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. പലരും കടയിൽചെന്നു ശരിയായ ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു.
വായ്നാറ്റം തടയാന്‍ എന്തെല്ലാം ചെയ്യാം?
വായ്നാറ്റം പലര്‍ക്കും ഒരു തീരാ തലവേദനയാണ്. വായ്നാറ്റമുള്ളതിനാല്‍ നാണക്കേടോര്‍ത്ത് മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോള്‍ വായ്‌ മറച്ചു പിടിച്ചോ അല്ലെങ്കില്‍
സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ നാരങ്ങ
പൊതുവേ നാരങ്ങ പാനീയം ഉണ്ടാക്കുവാനും ഭക്ഷണത്തില്‍ ചെര്‍ക്കാനുമാണല്ലോ കൂടുതലും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍
ആരോഗ്യപൂർണ്ണമായ 4 ചായകൾ
ചായ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർ ആരാണുള്ളത്? അതും മഴയുള്ള സമയം ഒരു കപ്പ് ചൂടുചായ കുടിക്കാന്‍ കിട്ടിയാലോ? അങ്ങനെയെങ്കില്‍ മഴ സമയം വ്യതസ്ത
നിങ്ങള്‍ക്ക് പെട്ടന്ന് പ്രായം കൂടുന്നതായി തോന്നിത്തുടങ്ങിയോ?
നിങ്ങൾ ദിവസവും കണ്ണാടി നോക്കുമ്പോൾ വേഗം വയ്യസ്സാകുന്നുവെന്നു തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതികളും ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുമാകാം ഇതിനു കാരണം.
ബീജങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഗര്‍ഭധാരണത്തില്‍ നിര്‍ണായകം.
സുഗമമായ ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് ബീജങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വളരെ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്നു. പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണ്‌ ബീജാണുക്കളുടെ ആരോഗ്യം നിശ്ചയിക്കുക.
സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡ :
നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ. എന്നാൽ ഇതുകൊണ്ട് നമ്മുടെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാനാകുമെന്നു അധികം
ഹൃദയമിടിപ്പ്‌ കൂടിയാലും പ്രശ്നമാണോ?
ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എന്നും മനുഷ്യന് പേടിസ്വപ്നമാണ്. ഹൃദയസ്തംഭനം മുതൽ ഹൃദയത്തിലെ രക്ത ധമനികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബ്ലോക്ക് വരെ പലവിധത്തിലുള്ള ഹൃദയ രോഗങ്ങളുണ്ട്.
പേടിക്കേണ്ട കൂടുതല്‍ “ചോക്കളേറ്റി” ആയിക്കോളു.
മധുരങ്ങളിൽ എല്ലാവര്‍ക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് ചോക്കളേറ്റ് . നിങ്ങളെ എപ്പോഴെങ്കിലും ചോക്കളേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ആരെങ്കിലും തടയുകയോ ശകാരിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ?
ആരോഗ്യജീവിതത്തിനായി ചില എളുപ്പവഴികൾ:
ആരോഗ്യജീവിതത്തിന് നല്ല ജീവിതരീതികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. വ്യായാമം ചെയ്യാതെയും തെറ്റായ ഭക്ഷണ രീതികളെ സ്വീകരിച്ചും പലരും