കഴുത്തിലുണ്ടാകുന്ന ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് അഥവാ സെര്‍വിക്കല്‍ സ്പോണ്ടിലോസിസ് (Cervical Spondylosis) കഴുത്തിന്‍റെ ഭാഗത്തുള്ള നട്ടെല്ലില്‍ ബാധിക്കുന്ന ഒരുതരം വാതരോഗമാണ്. ഇത്

വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നത്‌ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ചര്‍മത്തിന്‍റെയും  മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് വെള്ളം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്.

തൊണ്ടവേദന വളരെ സാധാരണയായി കണ്ടുവരാറുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഇതിന്  പ്രധാന കാരണം തൊണ്ടയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന  ഇന്‍ഫെക്ഷനുകളാണ്.